Comment travailler régulièrement: Tenir une feuille de route (1/4)

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Comme je vous le disais dans mon article bilan de mon année de psycho, si j’ai finalement validé mon année de psycho, c’est parce que je suis parvenu à travailler régulièrement mes cours !

Mais ne croyez pas que ça s’est fait tout seul, facilement, sans aucun effort et sans aucune méthode ! Si je suis parvenu à travailler régulièrement, c’est grâce à 4 techniques que j’ai apprises et appliquées (notamment grâce à la formation en ligne SYNAPSE, de Jean-Yves Ponce du blog PotionDeVie.fr)

Au cours de ces prochaines semaines, je vais donc vous dévoiler et vous décrire chacune de ces 4 techniques afin que vous puissiez découvrir comment il est possible de travailler régulièrement pour réussir vos examens ! 🙂

Ici, je vais aborder ma 1ère technique, à savoir, le fait de tenir une feuille de route. Je vais vous expliquer ce que c’est, et pourquoi elle m’a été très utile (et pourrez vous êtes utile !).

 

C’est quoi une feuille de route ?

En fait, ça consiste simplement à noter sur… une feuille (WHAOU ! C’est fou !), ce qu’on a effectué comme tâches pour un jour donné. Quand je parle de tâche, cela peut être l’apprentissage d’une partie spécifique d’un cours, ou le rangement des cours, ou le fait d’avoir fait des exercices, d’avoir relu son cours etc… Mais de façon générale, l’intérêt c’était surtout de noter pour les apprentissages/révisions.

En plus de noter la tâche et sa date, je notais le temps passé sur celle-ci (je me chronométrais avec mon portable) ainsi qu’une remarque rapide sur mon efficacité ou sur les difficultés rencontrées.

Pour noter tout ça, j’ai simplement crée un tableau. D’ailleurs, au départ, je voulais noter ma progression de l’apprentissage en quantité + qualité, puis finalement, j’ai simplement mis des remarques sur ce que j’avais appris. Et donc, concrètement, voici à quoi cela ressemble:

Mes 4 feuilles de routes

Mes 4 feuilles de routes, où je pouvais constater le temps mis pour apprendre

 

Ma feuille de route où vous pouvais constater le temps mis pour apprendre

Je vous ai recopié une partie de mes feuilles de routes, pour vous montrer concrètement ce que je notais 🙂 (cliquez pour mieux voir)

Pourquoi faire une feuille de route ?

Pour mémoriser sur long terme, il est nécessaire de réviser régulièrement. Au fur et à mesure, nous pouvons espacer ce temps de révision, jusqu’à ce que l’information soit mémorisée de façon certaine, sur le long terme, et que nous n’ayons plus trop besoin de révision.

Par exemple, si je décide d’apprendre mon cours de Psychologie Cognitive, il est très important que je le révise le plus tôt possible et de façon régulière, pour mieux le retenir dans la durée.

Ainsi, dans l’idéal, il faut plus ou moins que je révise mon cours: 1h après, 1 jour après, 1 semaine après, 1 mois après etc… 

En théorie, c’est bien beau, mais comment faire très concrètement pour réviser aussi régulièrement pour mémoriser sur le long terme ? C’est la question que je me suis posée… 🙂

Parce qu’il y a plusieurs difficultés pour réviser de façon régulière:

  • Il faut savoir la date à laquelle j’ai appris le cours: pour pouvoir savoir quand le réviser !
  • Il faut que je me motive: c’est pas facile de toujours s’y mettre de façon régulière !
  • Il faut aussi que je m’organise: je n’ai pas qu’un cours à réviser !

C’est pourquoi j’ai eu l’idée de me faire ce que j’appelle « une feuille de route ». L’objectif était de noter la date et la partie du cours que j’ai apprise ou réviser. (voir l’exemple plus haut)

Au départ, l’intérêt était de pouvoir avoir un historique: je savais à quel date j’avais réviser/appris tel cours, ce qui fait que je savais à quelle date j’étais sensé réviser le cours afin qu’il soit bien mémorisé. Ma feuille de route devait me servir pour savoir quoi et quand réviser.

Mais finalement, elle jouait un autre rôle auquel je ne m’attendais pas ! Cet autre rôle, c’est le fait de me motiver ! En effet, c’était une source motivation car cela me permettait d’avoir un historique du chemin parcouru, de tout ce que j’avais déjà appris ! Or trop souvent on est découragé par ce qui reste à faire, sans se rendre vraiment compte du chemin qu’on a déjà réalisé !

A partir du mois de mars, je notais ce que je faisais chaque jour de travail. Je pouvais ainsi constater les petits pas que je faisais dans la bonne direction.

Aujourd’hui, j’ai 4 feuilles où je vois vraiment ce que j’ai réalisé chaque jour, dans chaque matière, le temps que j’ai mis, les difficultés rencontrées, et cela durant 3 mois ! (jusqu’au mois de mai, durant lequel j’avais mes partiels du 2nd semestre).

 

Ca vous tente ?

Je vous ai donc expliqué en quoi tenir une feuille de route peut-être intéressant pour travailler régulièrement, et être plus motivé. J’espère que ça vous dira d’essayer !

Pour vous faciliter la chose, je vous offre même mon modèle de feuille de route, dans la rubrique Outils Pratiques (cliquez) ! Imprimez-le et faites-en bon usage ! 😉

Allez, à la semaine prochaine, pour découvrir ma 2ème technique pour travailler régulièrement ses cours et réussir ses examens !


	
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18 Responses to “Comment travailler régulièrement: Tenir une feuille de route (1/4)”

  1. JYP

    Salut Kevin !

    Je suis content de voir que tu as appliqué les techniques de SYNAPSE avec succès 🙂
    Ravi de voir également la qualité de tes articles et de ton blog ! C’était vraiment super de t’avoir comme étudiant, et d’échanger avec toi 😉
    A bientôt
    JY

    Répondre
    • Kévin

      Hey ! Merci bien pour ton commentaire, Jean-Yves ! Ça me fait plaisir de te voir par ici 🙂

      Eh oui, SYNAPSE m’a vraiment été utile !!! 🙂

      Cool ! Merci pour tes encouragements, ça me fait très plaisir ! Merci à toi pour ton travail, ta disponibilité et, ta sympathie ! 🙂

      A très vite, JY !

      Répondre
  2. Lola

    Je viens de tomber sur ton blog qui m’a l’air très intéressant (je commence à peine à le parcourir). il m’aurait peut être été utile quand j’étais en psycho. mais j’ai lâché au bout du 2eme semestre en n’ayant validé que la psy social & l’anglais. et comme j’ai pas assisté au 1er semestre (j’étais en LEA), j’ai eue l’idée débile de renoncer. bref, j’ai jeté un coup d’oeil à ta fiche de route et j’aimerai savoir ce qu’est la partie journalisme. où prends tu ces cours ? car je rentre en école de journalisme à la rentrée (des points communs hein ^^) et ça m’intrigue. allez, je retourne à l’exploration de ton blog ! et félicitations pour ton 2ème semestre 🙂

    Répondre
    • Kévin

      Salut Lola !

      Merci bien pour ton commentaire ! 🙂

      Ah tu étais aussi en psycho ! Dommage que tu n’aies pas pu tenir le coup ! Mais rien n’est perdu. Si ça te plait, refait simplement une année !

      Ah ah ! Mon cours de journalisme c’était tout simplement une option que j’ai pu prendre. J’avais 2 options de possibles, j’ai choisi Journalisme, et Ecriture de fiction. C’était vraiment cool et intéressant.

      Oui, faut croire qu’on a des points communs: en terminale, j’avais aussi pensé au métier de journaliste 🙂

      Merci pour tes félicitations 🙂 Super, alors je te souhaite de réussir dans cette voie !

      Et merci pour l’intérêt que tu portes à mon blog, j’espère qu’il pourra t’être utile pour mieux entreprendre tes études, pour mieux apprendre !

      A très vite, Lola ! 🙂

      Répondre
  3. Nathaniel B.

    très bon article, je vais me servir de ces technique parce que je vais en avoir sérieusement besoin un défi de taille m’attend. je suis impatient d’avoir les 3 autres techniques

    Répondre
    • Kévin

      Hello Nathaniel ! 😉

      Merci bien pour ton commentaire !
      Super ! J’espère que mes articles pourront t’aider à travailler régulièrement pour mieux réussir tes futurs examens !

      Alors à bientôt !
      N’hésite pas à t’inscrire pour rester au courant des nouveaux articles et recevoir les 5 audios que j’offre ! 🙂

      A+

      Répondre
  4. Violette

    Salut Kévin,
    J’ai adorait ton blog dés que j’ai entendu ta voix sur les audio et que j’ai appris beaucoup de choses, en plus quand tu rigolait et tu te trompait sur des mots c’etais trop mignon :3
    Bref, les infos que j’ai trouvé dans ton blog m’ont vraiment aider et je te remercie infiniment 🙂
    Moi mon problème qui me fait vraiment galérer c’est la faite que je suis tout le temps fatiguer pour étudier, je peux passer une journée complète avec mes bouquins mais sans vraiment étudier. Mais malheureusement je ne suis jamais fatiguer pour sortir avec des potes, me connecter sur Facebook, ou mémé regarder la téle. Je peux passer des heures a lire un livre de science sans meme retenir un seul mot, j’avoue que peut etre c’est TROP bizarre mais bon 😀 L’année prochaine je vais passer mon BAC S et je veux vraiment l’avoir avec une très très bonne moyenne vu que je veux devenir dentiste et que c’est mon rêve depuis que j’etais toute petite :3
    Faut vraiment que je me motive pour étudier ou tous simplement que je me donne un peu plus pour mes études.
    Merci pour ton temps; Au revoir 😀

    Répondre
  5. caroline

    j’ai commencé par lire les techniques que tu proposes par ordre décroissant: 4, 3,2,1; Donc je termine ma lecture par la technique 1. Ces techniques sont très bien expliquées, faciles à appliquer et le texte est très agréable à lire. Merci Kévin ! .

    Répondre
  6. Bleriotine

    Après 1 semaine d’adoption de la feuille de route, je dois l’avouer, c’est franchement (très) efficace.

    En plus de voir le chemin parcouru (j’ai fait le compte, je suis en moyenne à 10-15h de révisions/semaine ! Donc là, je me sens franchement bonne élève :)), j’ai l’impression d’être plus régulière et appliquée, et surtout plus efficace. Un travail qui peut être fait en 1h prend max 1h30, contre 2-3h avant. Donc énorme gain de temps (cool, moi qui ne trouvais jamais le temps pour quoi que ce soit).

    Et étrangement, parcourir mon tableau me permet de mieux appréhender ce qu’il me reste à faire. Etant donné que je suis intérimaire en parallèle, c’est un énorme avantage. Tout est préalablement clair dans mon esprit : ce que j’ai fait, ce qu’il me reste à faire, quand je peux le faire, un coup d’oeil dans l’agenda pour vérifier que je n’ai rien oublié une fois tout terminé, et le compte est bon!

    Ca fait plaisir d’arriver en cours le matin et de se coucher le soir sans l’appréhension d’avoir forcément louper un truc.
    Seul bémol : faut le mettre à jour à chaque fois, sinon c’est inutile. Mais je dirai que c’est une bonne habitude à prendre !

    Next step, le sommeil, ça c’est une autre aventure.

    Répondre
    • Kévin

      Merci beaucoup pour ton retour, Bleriotine !!! Je suis très heureux de constater que mon article ait pu t’aider 🙂

      Et SURTOUT: BRAVO à toi d’appliquer !!! Car je sais que 95% se contenteront de lire et donc n’auront pas de résultat différent… 😉

      N’hésite pas à me faire d’autres retours, je lis tous les commentaires et ça me fait plaisir ! 🙂

      A bientôt Bleriotine , bon succès ! 🙂

      Répondre
  7. bel

    moi 1 an plus tard :), il me reste seulement un moi et demie, j’ai rater mon premier semestre de 2.50 points je n’ai pas eu la moyenne je n’ai pas validé, je me suis motiver pour reussir le second semestre mais c’est pas top retard plus certains note pas top mais pas trop mauvais non plus, il me reste 1 moi et demie est-ce possible ??? de reussir par compensation 🙁 🙁

    Répondre
    • Kévin

      C’est possible ! En tout cas, faut aller de l’avant ! 🙂
      Bon courage, j’espère que mes quelques conseils pourront t’aider !

      Répondre
  8. traore

    Bonjour
    c’est du bon travail !
    Continuez comme cela
    je serai interessé que vous interveniez lors d’un de mes cours à l’IUT de Reims
    j’y tiens un module d’Aide à la reussite et mes cours sont tres proches de vos thematiques abordées.

    Répondre
    • Kévin

      Bonjour, Traore, pourquoi pas avec plaisir ! 🙂
      Merci pour votre commentaire, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire du site 😉

      A bientôt !

      Répondre

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